先月に引き続き、〔月刊〕Ｂｅａｕｔｙ＆Ｓｍｉｌｅの３月号でビューティコラム「中村りえのココロ美人な生活」の第２弾が出ました！

ザ・クリニック名古屋にて、ライブセラピストとしてカラダの内側から健康的な美しさを手にすることの大切さを提案し、アロマテラピーや食生活など様々な視点から、美のアドバイザーとして活躍しています。

おもてなしの心を育んで大人の女性へ

香りでオンとオフをスイッチして

といった内容で、カラダの内側から輝く秘訣が満載です。

あと今月は「美肌アボカドジュース」のレシピも載ってますよ。これは、かなりおすすめです！みなさんもぜひ作って飲んでみて下さいね。

【レシピ】３～４人分

・アボカド・・・１／２

・バナナ・・・１／２

・牛乳・・・３００ｍｌ

・はちみつ・・・大さじ２

ミキサーに入れて、混ぜるだけでとってもカンタン！

日時: 17:53 | パーマリンク