今日のランチは私の大好きなアボカドが入った、まぐろとアボカドのハワイアンロールです。私は、このアボカドとまぐろの組み合わせが、何とも絶妙で大好きです。あと副菜は、またまた大好物のポテトサラダです。

昨夜の夕食がちょっとヘビーな中華料理だったので、今日のランチはヘルシー志向でした～

皆さんも、世界一栄養価が高い果物といわれるアボカドを食べて、健康的な美しさを手に入れてくださいね♪

今日も、日中は本当に暖かく、もうすっかり春の陽気ですね・・・

私の自宅の前の公園では、桜の花が散ってしまい、寂しいなぁ～と感じていたのですが、な・何と！知らない間にこんなにも美しい藤の花が咲き乱れていました。

やっぱり、春はいいですよね。暖かい陽気に誘われて、どこかへ出掛けたくなってしまいますね。

もうすぐ、GWですが、みなさんGWの予定は決まりましたか？それぞれ色んな楽しみ方をされることと思います。

外に出掛ける方は、この時期特に紫外線が多いので油断禁物です！！

どうか、紫外線対策をきちんとされた上でお出掛け下さいね。

家に帰るなり、息子が嬉しそうに私に見せてくれた、カラフルなクリスタルのイルカやウミガメや魚たち・・・

ママと一緒に名古屋港水族館に行ってきたお土産なのだそうです。小さな瓶に、名古屋港で出会った魚たちとの思い出をいっぱい詰め込んできたんですね。詰め放題なので、コルクの蓋が閉まらない程いっぱいいっぱい詰めてきたようです（笑）

思えば、もう一年以上家族みんなでどこかへ出掛けた事はないように思います。。。当たり前のように、家族で出掛けたり、遊んだりしてあげられない私の事を、一歳の息子の目には、どのように映っているのだろう・・・・・・と、ふと考えてしまう事があります。

でも、ただ一つ大切に思っているのは、これから子供が成長し大きくなっても、私は常に背中で語ることができるような親であるために、常に自分自身が向上していかなければならないなぁとつくづく思っています。

クリニックの近くには、食事の美味しいおしゃれなお店がたくさんあります！！今日は、その中でも特に気になっていたイタリアンレストラン“イタリッチ”に行ってきました。とはいっても、お店の雰囲気はとても入りやすい雰囲気で、品がある中にも家庭的な温かさも兼ね備えた素敵なお店でした。

今回は、ほたるイカと水菜のパスタを頂きました。ボリュームもあり、本当に美味しかったです。あと、ランチのセットについてくるパンも最高です。

私は最近、焼きたてのフランスパンにオリーブオイルと岩塩を少量入れたものを、パンにつけて食べる食べ方がすごく気に入っているのですが、こちらのお店でも、オリーブオイルとお塩を用意してくれるので、すごくありがたいです。

パンにバターをつけて食べる食べ方も、もちろん定番で美味しいのですが、皆さんご存知の方も多いかと思いますが、一度フランスパンにオリーブオイル＆岩塩を、ぜひお試し下さい。きっと、フランスパン本来の味が楽しめると思いますよ。

桜も開花し、春の訪れを感じる今日この頃。。。

４月は出会いの季節ですね。年度も新たに、新しい職場や学校などで新生活をスタートされる方も多いかと思います。慣れない環境での生活は、何かと大変だと思いますが自分自身のココロとカラダのバランスを崩さないように、上手くコントロールできるようになりたいですね。

お昼間は穏やかな日差しでとても暖かいのですが、夜になるとまだまだ肌寒く感じます。そこで！そんな時は必ず食べたくなる食べ物があります。

私が名古屋に来てから、お気に入りの食べ物がいくつかあるのですが、今日はその中の一つである山本屋総本家の“味噌煮込みうどん”を食べました。この味は、なんともクセになる味です。味噌の味がとても濃いのですが、濃い味だけでなく、コクと旨みが混ざり合って、すごく美味しいです。寒い日には、体の芯から温まり、本当におススメの一品です。

今日は、定番の名古屋コーチン入りの味噌煮込みではなく、にらともつがたっぷり入ったスタミナもつ鍋を食べました！！

スタミナつけて明日も頑張ろう~~

突然ですが、みなさんドアラって知ってますか？最近　私の周りではドアラが大ブームなんです！！

ドアラとは、中日ドラゴンズのマスコットキャラクターで、最近では「ドアラのひみつ」という本まで執筆し、１２球団のマスコットキャラクターの中では一番運動神経がいいと言われています。

今では、球団のマスコットキャラクターとしては珍しく、全国区で謎の大ブレイク中のドアラ。私も野球好きなものの、マスコットまではあまり気にかけていませんでしたが、あの微妙な笑顔と相反する鍛えられたカラダといい、眉毛といい・・・なんともいえない「キモかわいさ」に私も少しだけハマりつつあります。

そこで・・・中日ドラゴンズの承認ドアラグッズの中で、大変貴重なものをＧＥＴしてしまいました～～

その名も「ドアラキューピー」ご当地キューピーシリーズの中の名古屋限定のドアラバージョンです！これは、球場でも販売店でも購入することができず、旅行代理店である販売元のジェイナスという会社でしか購入することができないのです。

でも、その会社が幸いクリニックのすごく近くにあった為、早速、購入することができました。思ったより小さくて本当に愛らしいドアラキューピーです。

みなさんも今後のドアラの活躍を温かく見守っていて下さいね。（笑）